护肤：美容觉是不是真的能够美容？
不少人在赖床时会将“美容觉”挂在嘴边
真正的美容觉可不是上午十点
而是从晚上11点到凌晨两点
这时候人体表皮细胞的新陈代谢最活跃
所以美容觉睡好了还是能够美容的
那美容觉具体有哪些好处呢？
1、减少皱纹
一般来说，
成年人一天至少要睡8个小时左右
午休睡个20分钟左右就好
睡不好就会直接影响皮肤
加速衰老的速度
充足的睡眠是美容觉的关键
2、肤色红润
长期熬夜会导致皮肤变得暗淡
总一副睡不醒、没精神的样子
而睡好美容觉
可以让身体的血液正常流向皮肤
肤色看起来红润有光泽
3、减少黑眼圈
早睡早起可以减少黑眼圈的形成
但是不能消除黑眼圈
4、头发光泽
很多人说自己头发干燥枯黄、易脱发
其实有一部分是因为熬夜造成的
因为睡眠时间不够或质量不好
毛囊生长所需要的营养、维生素都是从血液中汲取的，
血液分布不好，自然也会影响到头发的生长。
5、心情愉悦
吃好、睡好可以说是
人生的一大乐事
睡好了，精神奕奕，心情愉悦
一天做事会更有质量
事半功倍
没睡好就整天浑浑噩噩的
其实所谓的美容觉就是健康的作息习惯，早睡早起，一直坚持下去，整个人的心态、皮肤状态都会更好！重庆新依美美容护肤，不辜负每一份爱美的心，一直为美丽在线！
在美发学校学半年能成为发型师？美发行业老司机表示，你被忽悠了
忽悠，赤裸裸的忽悠！我也是做美发培训的，从来都不敢给来咨询的学员有这样的承诺，因为我也是一位发型师，深知从学徒到成为一名发型师，需要经历的辛酸路程，半年能把头发洗好，杠子卷好，染膏刷好都很了不起，更别说拿起剪刀剪头发了，简直就是天方夜谭。
美发是一项技术性很强的服务性工作，技术这些东西必须通过长期的动手实践，才能够做到熟能生巧，这就需要一个漫长的积累过程。理论上的东西可以在半年讲完，但你能理解多少，还需要通过实际的操作，才能理解其中的奥秘，如果只是坐在教室里学理论，面对假模特头剪几款发型，就误以为自己学会了，那就是自欺欺人。
我做培训二十多年，面对新人咨询的时候，都会明明白白讲清楚，学校教给你的是一个全面系统的知识和基本的技能，这些东西必须在理发店经过几年的磨砺，把学到的东西学以致用，直到完全消化，通过层层考核，只有取得店家和顾客的认可，才能算是一名初级的发型师。
美发是一条永无止境的技术，干到老学到老，因为每天都有可能诞生新的技术，哪怕这些新技术大同小异，但你也必须了解，才能够满足顾客的不同需求。学会不等于学好，学好不等于学精，所以说，学校给的只是一个基础，必须到理发店从零开始，从洗头工开始，从一名初级助理开始，一步一个脚印，这样才能成为一名合格的发型师。
我给学员的规划分为两个阶段，第一就是入门学习，这个阶段主要是让学员系统全面了解美发店的所有技术项目，从简到深学习每一项技术的理论知识，以及最基本的技术操作要求。这个过程，就是学习的过程，绝不是你学完就能胜任理发店的工作，你去了可能连头发都洗不好，这很正常。第二阶段才是技术生涯规划，这个必须到理发店来完成，从实习生开始做，晋升助理，再到技师，然后是实习发型师，最后才是发型师。这个过程少则一两年，多则三四年，所以做好心理准备，再考虑是否要学美发。
有些培训机构为了吸引生源，就会夸大其词承诺，就会出现类似半年就能成为发型师的误导行为。说好听点就是误导，说实话就是忽悠，稍微有点脑子的人，都明白其中的道理。随便找个理发店，去问一下半年能学到什么，无论是理发店还是培训机构，承诺半年成为发型师的基本上都是骗人的把戏！
现在的美发行业之所以鱼龙混杂，就是有这些所谓的培训机构，找几个不入流的老师，招几个啥也不懂，就知道忽悠的接待人员，一顿忽悠就能把一个正准备入门的小白，说成了美发大师，让这些不懂美发的学员们，满怀期望，拿出家长的血汗钱，做着半年成为发型师的梦想，走进这所机构。结果半年后毕业才发现，理想很丰满，现实很骨感，去理发店连洗头工都做不了，更别说剪头发了。梦想变回现实，才知道这只是一场梦，一直以为能成为发型师，结果去做洗头工， 大部分人接受不来这个现实，转行做了去其他工作，钱当然是白花了，也不可能退给你了，这就是现实。
美发不同于其他职业，因为这项工作不仅需要技术，更需要审美。你面对的不是一个东西，而是活生生的人，而且每个人的需求不同，发质不同，你就无法把学校针对假模特头的那一套搬到真人的脑袋上的。在外人眼中，美发没什么，只要会剪头发，而且是一本万利，而且是暴利，还能赚大钱。可事实并非如此，做美发的千千万，成功的不足20%，赚大钱的不足10%，大部分都只赚个温饱。平时穿得光鲜亮丽，头发做得五颜六色，其实不如工地民工赚得多。
建议，可以现在学校系统学习一下，了解一下美发行业都需要哪些技术。学完，找一家生意好的理发店，先从助理做起，边打工边赚钱边成长，直到成为一名合格的发型师。